V našem těle se nachází celkem 9 energetických center: Hlava, Adžna, Krk, G, Ego, Slezina, Sakrál, Solar Plexus a Kořen.
Díky těmto centrům vnímáme, rozlišujeme a vztahujeme se k devíti základním oblastem našeho života. Centra také řídí funkce různých orgánů a tělesných funkcí.
Uspořádání a vzájemné propojení center určuje, jak spolu jednotlivé životní oblasti souvisí a navzájem se ovlivňují.
Definovaná (vybarvená) centra v mapě znázorňují životní oblasti, ke kterým se vztahujeme (a ve kterých se projevujeme) fixním, stabilním způsobem.
Nedefinovaná (bílá, tzv. otevřená) centra představují oblasti, ke kterým máme proměnlivý vztah, v závislosti na situaci, okolnostech, prostředí a lidech kolem nás. Otevřená centra jsou jako okna, kterými se díváme do okolního světa. Jsou zdrojem životní moudrosti, ale také jsme zde otevření vůči vlivům, jež nás odvádějí od nás samých (projev našeho „nepravého já“).